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Pinienrindenextrakt – Wirkung, Nebenwirkungen & mehr

Pinienrindenextrakt, oder Kiefernrindenextrakt wird von Heilpraktikern und naturheilkundlichen Ärzten und Gesundheitsberatern zu Stärkung und Stabilisierung verschiedener gesundheitlicher Zustände gerne empfohlen. Der Extrakt, der aus der Rinde der Strandkiefer (andere Bezeichnungen sind französische Meeres- oder Seekiefer, bot. Pinus pinaster A. subsp. Atlantica) gewonnen wird, hat den Ruf, sich sehr wohltuend auf das Allgemeinbefinden, die allgemeine Gesundheit...
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CBD E Liquid: Entspannung aus der E Zigarette

CBD E Liquid ist anders: Während herkömmliche Liquids vor allem dem Genuss dienen, also Selbstzweck sind, ist CBD ein sanftes Heilmittel aus der Natur. Diesem Wirkstoff der Hanfpflanze sagt man diverse Wirkkräfte nach. Sie sollen auch beim CBD Liquid Dampfen ihren Nutzen entfalten. Ob etwas dran ist und wie es wirkt, lesen Sie hier. Mit...
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Garcinia Cambogia Erfahrungen, Wirkung, kaufen & mehr

Abnehmen verlangt Kraft und Disziplin. Deswegen schaffen es nur wenige Menschen, ihr Wunschgewicht zu erreichen und dauerhaft zu halten. Das ist besonders schwierig für Menschen, die nicht mehr in ihren Zwanzigern sind oder deren Stoffwechsel genetisch bedingt langsamer ist. Doch wenn es nach Dr. Oz, einem bekannten amerikanischen Arzt geht, muss das nicht sein. Schon...
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CBD Kapseln – Erfahrungen, Test, Einnahme & mehr

Hinter der Abkürzung CBD verbirgt sich der Begriff Cannabidiol. Wie bereits aus diesem Namen zu entnehmen ist, geht es hierbei um eine Cannabisubstanz. Genau gesagt, handelt es sich um ein primäres oder erstrangiges Cannabinoid, das aus den Pflanzenteilen (Blüten, Samen, Blätter) der weiblichen Hanfpflanze gewonnen wird. Bei Cannabidiol oder CBD-Carbonsäure handelt es sich aber nicht...
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Tongkat Ali kaufen – Erfahrungen, Wirkung, Dosierung & mehr

Während manche Menschen noch nie etwas über Tongkat Ali Pulver gehört haben, wissen andere bereits Bescheid. Vor allem männliche Athleten und Bodybuilder haben bereits mit Tongkat Ali Erfahrungen gemacht. Das ist auch kein Wunder, denn Tongkat Ali Pulver gilt als DAS Mittel, mit dem man den Testosteronwert verbessern kann. Im Herstellungsland gilt der Wurzelextrakt als...
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Kettlebell Übungen – Kreuzheben, Infos, Gewichte & Trainingsplan

Fitness erfreut sich wachsender Beliebtheit – sportliche Betätigung für die eigene Gesundheit und für einen trainierten Körper boomt. Dabei werden immer wieder neue Trainingskonzepte entwickelt. Zum einen, weil auch Fitnesstrends Schwankungen unterliegen und somit bestimmte Sport- oder Bewegungsarten mal mehr und mal weniger beliebt sind. Zum anderen aber liegt das auch an neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen....
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Gewichtsweste – sinnvoll beim Training? Für Crossfit gut?

Mancher Fitness-Fan erinnert sich noch daran, dass die Gewichtswesten der erstenn Generation bei den Sportlern, die sie tragen sollten, eher verpönt waren. Sie erwiesen sich zudem als so unbequem, dass sowohl das Gewicht, als auch die unbequeme Passform nicht gerade ermutigend wirkten. Ganz anders ist es heute. Nicht nur die Einstellung zum Gebrauch von Gewichtswesten...
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Tribulus Terrestris – Die Kraft des Erdburzeldorns

Tribulus terrestris, auch Erd-Burzeldorn oder Erdsternchen genannt, ist eine Pflanze, die in tropischen Regionen beheimatet ist. Die krautige filzig behaarte Pflanze ist rund 50 cm hoch und hat schmale gelbliche Blüten. Die Pflanze bringt stachelige Kapselfrüchte hervor, die einen Durchmesser von rund einem Zentimeter haben. Die Früchte enthalten hauptsächlich Tannin, ätherische Öle und ein spezielles...
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Vibrationsplatte Erfahrungen – Test, kaufen, Übungen & mehr

In der Gegenwart hat sich eine relativ neue Art des Fitnesstrainings etabliert, das als sogenanntes Vibrationstraining bekannt ist. Diese Benennung ist deshalb treffend, weil die Übungen auf einem besonderen Trainingsgerät basieren. Diese Vorrichtung ist eine Vibrationsplatte, die in mehreren Varianten eingesetzt wird. Nicht nur in Fitnessstudios, sondern auch in den eigenen vier Wänden nutzen bereits...
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